Analogi GLP-1 — nowoczesna terapia otyłości
Przyjmujesz Ozempic, Mounjaro lub inne leki z grupy analogów GLP-1? Nowoczesna farmakoterapia drastycznie zmniejsza apetyt, a zbyt niska kaloryczność diety sprawia, że organizm zamiast tłuszczu zaczyna tracić cenne mięśnie. Dbam o to, aby proces redukcji masy ciała był bezpieczny dla Twojego metabolizmu, a wypracowane efekty zostały z Tobą na stałe.
Dlaczego dieta przy GLP-1 jest tak ważna?
Leki z grupy GLP-1 (semaglutyd, liraglutyd, tirzepatyd) działają na wiele sposobów: zmniejszają apetyt, spowalniają opróżnianie żołądka i stabilizują poziom cukru we krwi. To sprawia, że jesz znacznie mniej niż dotychczas. Jeśli nie zadbasz o odpowiednią jakość i skład diety, organizm zacznie pozyskiwać energię z mięśni — a to prowadzi do spowolnienia metabolizmu i efektu jojo po zakończeniu terapii.
Wsparcie w niedoborach i powrót do równowagi
Zmagasz się z wysokim cholesterolem, anemią, ciągłym zmęczeniem lub problemami trawiennymi? Masz gorszą koncentrację i widzisz niedobory w wynikach krwi? Lekarz powiedział krótko: „zmień dietę" — ale jak dokładnie?
Tłumaczę mechanizmy stojące za Twoim samopoczuciem i daję prosty plan dopasowany do Twoich wyników badań oraz stylu życia, by Twój organizm wreszcie odzyskał równowagę. Każde zalecenie opiera się na aktualnych wytycznych naukowych — bez suplementów, których nie potrzebujesz.
Co obejmuje moje wsparcie?
- Analiza składu ciała BIA — precyzyjny pomiar tkanki tłuszczowej i mięśniowej
- Indywidualny jadłospis dopasowany do farmakoterapii GLP-1
- Zalecenia żywieniowe minimalizujące działania niepożądane (nudności, zaparcia)
- Strategia ochrony masy mięśniowej podczas redukcji
- Wsparcie w utrzymaniu efektów po zakończeniu terapii
- Omówienie wyników badań krwi i korekta niedoborów